Guide du Stand Up Paddle Ă  Marseille par Nicolas Manoussos

Marseille
Marseille est la capitale du sud-est de la France, deuxième commune française en nombre d’habitants. C’est l’une des plus vieilles villes de France qui grâce Ă  son port ouvrait les portes du commerce mĂ©diterranĂ©en. Desservie par le TGV, les bus et son aĂ©roport international, il est facile de s’Ă©chapper quelques jours dans la citĂ©e phocĂ©enne pour un weekend mĂŞlant patrimoine, tradition et sport! Nicolas Manoussos est conseiller technique fĂ©dĂ©ral au sein de la FĂ©dĂ©ration Française de canoĂ«-kayak et sports de pagaie. L’ancien international en kayak de rivière, passionnĂ© de voyage, de surf et SUP depuis une vingtaine d’annĂ©es nous dĂ©voile plus d’informations sur la rĂ©gion qu’il affectionne tant.

Marseille et sa région:

J’adore Marseille oĂą je suis nĂ©. Ma passion pour cette ville ne fait que grandir. Elle a un potentiel Ă©norme et ne mĂ©rite qu’à ĂŞtre dĂ©couverte par un plus grand monde. Je kiffe voyager mais je suis toujours content de rentrer Ă  la maison. Marseille a gros potentiel de dĂ©veloppement sur le plan touristique notamment. C est une ville oĂą il fait bon vivre, avec plein d’endroits Ă  visiter. Ce que j’adore, c est le contraste entre une grande ville et ses espaces naturels. Un parc national au sein d’une grande ville, ce n’est pas commun. Je conseille Ă  quelqu’un de passage Ă  Marseille de justement alterner entre les lieux culturels comme le Mucem, le Palais Lonchand, Notre-Dame de la Garde, le Château d’If, la CathĂ©drale de la Major et les sites naturels comme les calanques et l’archipel du Riou. CĂ´tĂ© adresse, je vous recommande le château Ă  Sormiou pour une bonne bouillabaisse traditionnelle avec vue sur la calanque, mĂŞme si la meilleure reste celle de ma mère, ou Ă  la BoĂ®te Ă  Sardine Ă  cĂ´tĂ© de l’église Saint-Vincent-de-Paul “les rĂ©formĂ©s”.

La communauté des pratiquants de SUP

Il y a de plus en plus de pratiquants de SUP Ă  Marseille depuis quelques annĂ©es. Certains en font une pratique loisir-promenade, c’est quand mĂŞme un des meilleurs moyens de dĂ©couvrir nos fameuses calanques, d’autres ont des objectifs sportifs.  Mais la richesse de cette communautĂ© de pratiquants de SUP reste dans le fait qu’elle est finalement composĂ©e de plusieurs communautĂ©s. Elle rassemble des surfeurs, windsurfeurs, kayakistes, rameurs de pirogue.

Côté downwind & surf

Nous avons de super parcours de downwind, mĂŞme si ils ne sont pas simples car ils passent au large et ne laissent pas de place aux erreurs. Ils traversent les passages des ferries, je pense que le SUP rigide est vraiment obligatoire. Le petit downwind sympa c’est le retour des Ă®les du Frioul. Tu regardes la mĂ©tĂ©o, il faut du vent d’Ouest qui se lève dans l’après-midi. Tu pars tranquille de la plage d’Épluchures en longeant la cĂ´te et tu remontes au Frioul en passant par le château d’If. Ensuite, tu dĂ©jeunes sur le Frioul et une fois le vent Ă©tablit, tu redescends en downwind jusqu’à la plage de dĂ©part. Sinon les autres parcours downwind avec du mistral plus simples sont plutĂ´t autour de Marseille, Bandol-Six Four ou sur l’étang de Berre avec un dĂ©part au port de Saint Chamas et une arrivĂ©e Ă  la Romaniquette Ă  Istres. CĂ´tĂ© surf, il y a la plage d’Épluchures et de la Verrerie. Pour les autres, se sont des secrets spots, je vous laisse donc faire connaissance avec des locaux qui vous y amèneront.

Où peut-on louer du matériel ?

Dans le coin, les structures que je connais sont H2O paddle avec Quentin De Fierville qui propose notamment la dĂ©couverte des calanques en SUP et l’Association Glisse Pour Tous qui est spĂ©cialisĂ©e en SUP Ă  Marseille. Pour louer des kayaks, le plus simple est de passer par le site de la FĂ©dĂ©ration Française de CanoĂ«-Kayak qui rĂ©fĂ©rence l’ensemble des clubs en fonction de la zone de pratique souhaitĂ©e. Pour le kayak de mer Ă  Marseille vous avez 2 structures spĂ©cialisĂ©es qui sont le Club Nautique Provençal de la Recherche Scientifique et le Club du Marseille Mazargues CanoĂ« Kayak, club du champion olympique de CanoĂ«, Denis Gargaud Chanut.

Existe-t-il des évènements SUP à Marseille ?

Il y en a qu’un !  Les 3 et 4 aoĂ»t 2019 se dĂ©roulera le Marseille Paddle Contest. C’est la première compĂ©tition de SUP Ă  Marseille qui est ouverte Ă  tous. L’Ă©vènement a pour vocation le rassemblement des pratiquants de sports de pagaie. Marseille est la ville qui Ă©voque par nature la diversitĂ© et la capacitĂ© de celle-ci Ă  vivre ensemble. C’est l’essence mĂŞme de cet Ă©vènement. Rassembler les passionnĂ©s de la mer, des sports de pagaie, de rame et de glisse. Deux parcours sont proposĂ©s pour l’occasion, Ă  rĂ©aliser en SUP ou kayak biplace. Une balade de 7km et un parcours plus sportif de 15km. Afin de faciliter la dĂ©couverte de Marseille diffĂ©remment, l’organisation offre la possibilitĂ© de louer du matĂ©riel, il ne faut pas hĂ©siter Ă  participer Ă  l’Ă©vènement.
10 bonnes raisons de participer au Marseille Paddle Contest: https://www.totalsup.com/news/10-bonnes-raisons-de-participer-au-marseille-paddle-contest/
Plus d’informations sur l’Ă©vènement: https://www.totalsup.com/events/marseille-paddle-contest/

A propos de l’auteur

Marie Esnaola

Originaire du Pays Basque, Marie se tourne naturellement vers le sauvetage côtier, les courses de prone et le SUP après des années de natation. Passionnée de sport, elle organise des évènements sportifs et BtoB et accompagne les entreprises en webmarketing.

SUP Businesses Nearby

H2O Paddle

H2O Paddle

CASSIS, 13260, France

La Cigale Surf Club

La Cigale Surf Club

Plage de la Nartelle, Sainte Maxime, 83120, France

Remy Casa

Remy Casa

207 Boulevard du General de Gaulle, RĂ©sidence le Neptune, Saint Raphael, 83700, France

TotalSUP Newsletter
Language Preference

You are currently viewing all language content

Show All French Only English Only