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SUP for FUN

Welcome to TotalSUP, where we stand up paddle and have FUN! If you are new to Stand Up Paddling, we’ll have you know that we like to use its acronym and call it SUP! Here you will find 100s of articles dedicated to our favorite activity: stand up paddle gear reviews, paddlers’ stories, SUP trips, videos & more. Welcome to TotalSUP, have fun!

SUP Tricktionary : le nouveau livre de référence sur le stand-up paddle présenté par son auteur, Fred Bonnef

2 Dec 2022

SUP Tricktionary : le nouveau livre de référence sur le stand-up paddle présenté par son auteur, Fred Bonnef

SUP Tricktionary ou la bible du stand-up paddle ! Après plus de trois ans de travail, votre futur livre de chevet sur le SUP est maintenant disponible en plusieurs langues. Vous trouverez dans ses 528 pages toutes les pratiques du stand-up paddle décortiquées, du SUP race au SUP surf en passant par le SUP foil, […]

Adventurer and Bestselling Author Christo Foerster takes Indiana iSUP to new heights

22 Nov 2022

Adventurer and Bestselling Author Christo Foerster takes Indiana iSUP to new heights

‘What’s YOUR next step into discomfort?’ In a world saturated with slick lifestyle and travelling Instagram reels and TikToks, a question like this disrupts the polished social media hyper-reality, bringing the risk and grit back to the whole experience culture. TotalSUP caught up with Christo Foerster, Adventurer and bestselling Author, to chat about the concept of […]

Top 10 des idées de cadeaux de Noël sur le thème du Stand Up Paddle

21 Nov 2022

Top 10 des idées de cadeaux de Noël sur le thème du Stand Up Paddle

Oh oh oh ! C’est bientôt Noël et vous souhaitez faire un cadeau à un paddleur ? Avec Attitude Outdoor on a pensé à vous, et on vous a préparé un petit Top 10 des cadeaux sur le thème du Stand-Up Paddle, pour tous les budgets et de différents styles ! Et en plus, à […]

Clément Colmas : retour sur la saison pleine de rebondissements du rider Starboard

18 Nov 2022

Clément Colmas : retour sur la saison pleine de rebondissements du rider Starboard

On ne présente plus Clément Colmas : aussi à l’aise avec une pagaie qu’avec une wing dans les mains, sa saison 2022 aura été riche en évènements de wingfoil et de SUP Race, et avec des rebondissements ! Entre blessure, remplacement, EuroSUP, APP, Championnats de France et du Monde ICF… et de belles médailles et […]

Polish young gun Wojtek Tadla on racing Uone Viper iSUP and progressing the sport in his home country

15 Nov 2022

Polish young gun Wojtek Tadla on racing Uone Viper iSUP and progressing the sport in his home country

Wojtek and Stasiu Tadla, the Polish brother SUP duo, have been (literally!) shredding apart nearly every SUP competition in the country bringing fresh energy, style and bold ambition to the table. The 2022 ICF World SUP Championships held in Gdynia this year were both a big test for the budding pro SUP scene in Poland […]

‘SUNOVA mirrors our values’: Interview with Canadian SUP Explorer Norm Hann

7 Nov 2022

‘SUNOVA mirrors our values’: Interview with Canadian SUP Explorer Norm Hann

There are stories that resonate strongly showing another dimension of stand-up paddleboarding. The focused, purpose-driven ones that demonstrate the versatility of our sport transcending the competitive and “lifestyle” aspects of it. It was 2019 when we first talked with Norm Hann, Ocean Athlete, SUP Coach, Wildlife Advocate and Founder of a guiding company Norm Hann […]

Stand-Up Paddle, handicap et résilience : l’histoire de Sébastien Saulenc

31 Oct 2022

Stand-Up Paddle, handicap et résilience : l’histoire de Sébastien Saulenc

Son visage doit vous êtes familier car il participe à de nombreuses compétitions de stand-up paddle race partout en France, toujours équipé de sa fidèle board gonflable Itiwit au nez orange. Que ce soit sur la petite longue distance du club d’à coté ou bien sur des challenges gigantesques comme la Loire 725, vous avez […]

Le guide ultime des accessoires à avoir pour une expédition en Stand-Up Paddle

30 Sep 2022

Le guide ultime des accessoires à avoir pour une expédition en Stand-Up Paddle

L’automne et sa météo propice aux longues sorties arrivent et vous avez dans vos projets de réaliser une expédition en Stand-Up Paddle ? Avec Attitude Outdoor, on vous va vous aider à établir la liste des éléments indispensables pour vous lancer dans l’aventure, ainsi que ceux qui peuvent grandement améliorer votre confort. Que ce soit […]

The Spice – Starboard Reveals its New SUP Surf Board Range

28 Sep 2022

The Spice – Starboard Reveals its New SUP Surf Board Range

The Spice by Starboard is an all new SUP surf range which produces incredible rail carving, amazing speed through wave sections and immediate drive out of manoeuvers. The design focuses on offering more performance and progression than the Starboard Wedge, while being more user-friendly and forgiving than the Starboard Pro. The all wave performance of […]

Maurus Strobel + Indiana Paddle & Surf: “Only design boards that you have fun on!”

25 Sep 2022

Maurus Strobel + Indiana Paddle & Surf: “Only design boards that you have fun on!”

What can resonate more than a compelling brand story that stems from the street culture which always evokes freedom, nonconformist mindset, youthfulness and limitless fun? The Swiss watersport brand, Indiana Paddle & Surf, first started as a skateboarding venture with Christof Peller shaping first Indiana skateboards in the laundry room of his home in Herrliberg […]

Swedish Lifejacket Manufacturer Baltic Safety Products Reveals SUP-Specific Range

22 Sep 2022

Swedish Lifejacket Manufacturer Baltic Safety Products Reveals SUP-Specific Range

A historical Swedish lifejacket manufacturer established in 1977, Baltic Safety Products, commonly known as Baltic Lifejackets in the sailing and kayaking world, is making a strategic move towards the Stand Up Paddle market with a SUP-specific range of 50N Buoyancy aids that have the particularities of being ultra-light, close-fitting and very (VERY!) stylish! Oscar Anderberg, […]

6 Questions to Ask Yourself when Buying your first inflatable SUP board

21 Sep 2022

6 Questions to Ask Yourself when Buying your first inflatable SUP board

You are a Stand Up Paddle enthusiast and are looking to buy your first inflatable SUP board? Here are the important questions you need to ask yourself before buying! On which SUP board will you conquer rivers, lakes and seashores next year? But what do you have to look out for when buying a SUP […]

Stand-up paddle, pagaie, accessoires : tour de rayon Itiwit avec Pascale Dargelos

1 Sep 2022

Stand-up paddle, pagaie, accessoires : tour de rayon Itiwit avec Pascale Dargelos

Quand vous allez à Decathlon vous équiper en stand-up paddle et autres accessoires pour pratiquer notre sport, il a des chances qu’au rayon Itiwit vous rencontriez des vrais passionnés qui sauront vous accompagner dans votre choix et vous conseiller dans vos achats. Pascale Dargelos, responsable de rayon au magasin d’Anglet, fait partie de ces personnes […]

Comment choisir son Gilet de Sauvetage pour la pratique du Stand Up Paddle ?

30 Aug 2022

Comment choisir son Gilet de Sauvetage pour la pratique du Stand Up Paddle ?

Qu’il s’agisse d’une aide à la flottabilité ou d’un gilet de sauvetage, qu’il soit en mousse ou gonflable, le gilet est recommandé pour la pratique du stand-up paddle lors de vos sorties, quand il n’est pas obligatoire, quels que soit le lieu, les conditions, le type de pratique ou les distances parcourues. Si vous êtes […]