How to Stand Up Paddle

Et voilà, pour prolonger l’été, vous avez opté pour un stand-up paddle gonflable. Les SUP gonflables offrent la commodité du transport et du stockage par rapport aux SUP rigides, et présentent aussi de belles qualités en termes de robustesse et de durabilité. Mais qui dit SUP gonflable, dit gonflage ! Gonfler un stand-up paddle est […]

We’ve probably all heard it before – don’t leave your paddleboard out in the Sun! From fading colours, cracks and punctures to irreparable damage – the Sun’s UV rays can have a serious impact on the longevity of our SUP gear, especially inflatable stand-up paddleboards. So how does the Sun affect your inflatable paddleboard? UV […]

From bruises, “burns” (yes, friction burns), scrapes and sprains to more serious injuries, the sport of stand-up paddleboarding, does come with a caution. The Team behind Uone, a premium Polish stand-up paddleboarding and watersport brand specialising exclusively in inflatable boards, has done their own homework an come up with this user-friendly tips on how to avoid […]

Depuis plusieurs années maintenant, le stand-up paddle (SUP) a conquis le cœur des amateurs d’activités nautiques grâce à sa popularité grandissante et aux progrès sur l’accessibilité du matériel. Cependant, bien que de nombreuses personnes souhaitent connaitre le plaisir de ramer debout, il est crucial de garder à l’esprit que le SUP peut présenter des dangers […]

Vous venez d’acquérir un stand-up paddle et vous vous demandez comment faire pour bien s’en occuper et pour avoir une planche de paddle durable dans le temps ? Vous êtes tombés au bon endroit ! Dans ce guide complet pour la maintenance d’un stand up paddle gonflable avec Coasto, nous allons faire le tour de […]

Stand-up paddleboarding with your pup is a pawesome outdoor activity combining our sport and quality time spent with your four-legged companion(s). It’s a great way to share an adventure on the water, strengthen your bond with your dog and keep the two of you active. With some proper preparation to keep you both safe and […]

There’s a recurring theme in nearly all our conversations about the sport of stand-up paddleboarding – its versatility. There’s something for everyone from recreational paddling, sightseeing, expeditions to digging deeper and transitioning to the competitive, endurance and ultra-endurance side. There’s also the entrepreneurial aspect of it from side hustling to a full-on career change that […]

Si vous découvrez le Stand-Up Paddle, vous avez peut-être rencontré de nombreux nouveaux mots dont vous ne connaissez pas (encore) le sens. Avec Coasto, on est là pour vous aider à acquérir tout ce vocabulaire du SUP ! On vous a préparé un petit lexique thématique qui couvre la majorité des termes dont vous pourrez […]

Le Cani-paddle, ou faire du stand-up paddle avec son chien, est une activité de plein air qui associe la pratique du SUP avec la compagnie de votre fidèle compagnon à quatre pattes. C’est une excellente façon de partager une aventure sur l’eau, de renforcer votre lien avec votre chien et de rester actif tous les […]

It’s the question of the Summer! Whether you fell in love with the sport during a recent stand-up paddle tour or want to equip yourself with a board to enjoy the beautiful season on the water with your family, sooner rather than later, you will take the plunge and buy an inflatable Stand Up Paddle […]

C’est la question de l’été ! Que tu sois tombé amoureux de notre pratique lors d’une location de stand-up paddle au bord de plage ou que tu souhaites t’équiper pour profiter de la belle saison sur l’eau en famille, tu vas franchir le pas et acheter un SUP gonflable. Aujourd’hui, des stand-up paddles gonflables, on […]

What does a surfer do when there are no waves? He takes his stand-up paddleboard and enjoy his local spot differently! And that’s exactly what Paul Bontemps, Brittany-based surfer and member of HOA Surf, a platform dedicated to surfing and skateboarding with tens of thousands of followers on Instagram, TikTok and YouTube, does. As an […]

With stand-up paddleboarding becoming the UK’s fastest growing watersport in recent years, the conversation about water safety is paramount. TotalSUP caught up with Emily Evans, Blackfish Paddles Team Rider, SUP athlete, all-round waterwoman and Coach, to add her perspective to the discussion. Hi Emily, let’s dig right in: What’s in your SUP kit? This is […]

After more than three years of work, the SUP Tricktionany, the ultimate guide to Stand Up Paddling is now available in several languages! 528 pages detailing every stand up paddle discipline, from SUP racing to SUP surfing through SUP foil, downwind, river, yoga, etc., and all of the above, adapted for all levels of practice. […]