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Getting Paddlefit with Susanne Lier – Upper Body Warm-Up

5 May 2014

Getting Paddlefit with Susanne Lier – Upper Body Warm-Up

Hello, this is Susanne Lier, TotalSUP's ambassador in Switzerland and founder of Paddlefit. This week I am demonstrating a nice and easy Stand-Up Paddle warm-up routine. I know that for some of you this feels kind of boring as you probably want to hit the water as soon as possible once you have got your […]

If you have missed the 2014 Carolina Cup…

2 May 2014

If you have missed the 2014 Carolina Cup…

One of the biggest SUP Race events in the US and in the world, the Carolina Cup took place last week-end in Wrightsville Beach, North Carolina. A few international athletes who had been pretty discreet since the kick-off the season, took the opportunity to show they were just training hard ! 1. The Podiums  Women's Graveyard Race […]

La SUP Race CUP à Sainte Maxime par Yannick Pinaud

1 May 2014

La SUP Race CUP à Sainte Maxime par Yannick Pinaud

La 4ème édition de la SUP Race CUP de Sainte Maxime (83), c'est le 24 et 25 mai 2014 ! Yannick Pinaud, président de La Cigale Surf Club, le club organisateur depuis 2010 de la 1ère course internationale de Stand-Up-Paddle en France, nous parle avec passion de son parcours et de cet événement incontournable dans […]

Get Paddlefit with Susanne Lier – Core Training & Balance

30 Apr 2014

Get Paddlefit with Susanne Lier – Core Training & Balance

Hi, I'm Susanne Lier, founder of Paddlefit and TotalSUP's ambassador in Switzerland ! Today I am going to show you how you can strengthen your back and get a powerful core with an opposite leg and arm lift which you can perform on your board while you are on the water. So take a few minutes to train your back, […]

Nuno Sousa : My SUP life in Portugal

28 Apr 2014

Nuno Sousa : My SUP life in Portugal

We are starting this busy editorial week with an interview of our very first TotalSUP ambassador in Portugal : Nuno Pereira de Sousa. Nuno has his own SUP school near Porto and is highly knowledgeable on all-things SUP in Portugal. We are very happy to count him as part of our team as he has […]

Sara Codina, SUP contra la Leucemia!

23 Apr 2014

Sara Codina, SUP contra la Leucemia!

¿Quien eres Sara en relación con el SUP, SUP Barcelona y la fundación Josep Carreras? Soy una apasionada del SUP que ha convertido su hobby en su trabajo, o por lo menos estoy en ello En relación con SUP Barcelona, llevo la parte de redes sociales, comercial y eventos. Podríamos decir que soy el personal de tierra […]

Descenso del Sella en SUP… no…en Familia !

21 Apr 2014

Descenso del Sella en SUP… no…en Familia !

Cuatro tablas de SUP, remos, una furgoneta y kilos de macarrones hacen la combinación perfecta para un fin de semana de aventura; los integrantes de la familia Zulaika-Aranburu participamos en la II edición del Descenso del Sella en SUP. Ane, Jurgi, Rafa y Txuri componen ese gran equipo. Ane, entrenadora del Waterhuman club Kairoscore, campeona […]

La Descente de la Rivière Sella en SUP… et en Famille !

21 Apr 2014

La Descente de la Rivière Sella en SUP… et en Famille !

Quatre planches de SUP, les pagaies, un van, des kilos de macaroni et c’est parti pour un week-end d’aventure; nous sommes quatre membres de la famille Zulaika-Aranburu à participer à la deuxième édition de la Descente de la rivière Sella en SUP dans les Asturies au Nord de l’Espagne. Ane, Jurgi, Rafa et Txuri forment notre grande équipe. Ane, s’entraîne dans le club Waterhuman […]

Devez-Vous Participer à une SUP Clinic?

17 Apr 2014

Devez-Vous Participer à une SUP Clinic?

La croissance continue du Stand Up Paddle dans le monde a été accompagnée par une offre de plus en plus importante de SUP Clinics spécialisées, données principalement par des instructeurs certifiés ou des athlètes professionnels tels que Sean Poynter aux Etats-Unis, Olivia Piana et Gaétan Séné en France ou Beau O’Brian en Australie – pour citer quelques noms – et destinées […]

Do I need to attend a SUP Clinic?

17 Apr 2014

Do I need to attend a SUP Clinic?

SUP is a fun sport and an excellent way of spending more time outside, staying in shape, and making new friends. With the continuous growth of the sport, there has been an increasing offer of specialized SUP clinics, given mainly by certified instructors or professional athletes such as Sean Poynter in the US Olivia Piana and Gaétan Sené in France or Beau […]

Carles Carrera, Fondateur de RSPro: Protégez vos Planches de SUP!

9 Apr 2014

Carles Carrera, Fondateur de RSPro: Protégez vos Planches de SUP!

ESPAGNE — Cet ingénieur de formation a une passion pour le Stand-Up Paddle et l’amour du travail bien fait. Il s’appelle Carles Carrera et il est la tête pensante derrière l’un des produits de SUP les plus distribués dans le monde, le protecteur de rail RSPro. Nous avons voulu mieux le connaître… Qui es tu Carles Carrera […]

RSPro: Protect Your SUP Board with Rail Savers!

9 Apr 2014

RSPro: Protect Your SUP Board with Rail Savers!

SPAIN – This man has a passion for Stand-Up Paddling and loves a job well done. His name is Carles Carrera and he his the thinking head behind one of the most widely distributed SUP product in the world, the RSPro rail savers. We wanted to know him… Who are you Carles Carrera? I am an engineer who, from being […]

RSPro por Carles Carrera: Protege Tu Tabla de SUP!

9 Apr 2014

RSPro por Carles Carrera: Protege Tu Tabla de SUP!

¿Quién eres Carles Carrera?  Soy un ingeniero que insatisfecho por las soluciones existentes allá por 2010 para proteger los cantos de las tablas de SUP, me puse a desarrollar una solución para mi PSH nueva que acabada de comprar en colaboración con un proveedor mio del mundo de la automoción, cuando me dedicaba a la gestión del […]

Gal Fridman: SUP in Israel with an Olympic Gold Medalist

20 Mar 2014

Gal Fridman: SUP in Israel with an Olympic Gold Medalist

If you look up his name on Wikipedia you will learn that Gal Fridman is an Israeli windsurfer who won a bronze medal in the Atlanta 1996 Summer Olympics and a gold medal in the Athens 2004 Summer Olympics; that he is the only Israeli athlete to win two Olympic medals and the first and only so far to be Olympic gold medalist in Israeli history. Also, that his first name, Gal, […]