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Apprendre le SUP Yoga : Positions et Équilibre

27 Jul 2017

  • SUP Yoga

Tags: Oxbow, Oxbow Sup, Julie Dumoulin

Dans cet épisode 3 des tutos SUP Oxbow, Julie Dumoulin, ambassadrice Oxbow et créatrice de l’application de bien-être Happyngood vous apprend différentes positions de Yoga : comment réveiller son corps en douceur, renforcer certains muscles et comment renforcer son équilibre en SUP Yoga. Elle a pour élèves les surfeurs des Lost in the Swell.

Episode 1 : Ludovic Dulou – Conseils pour pagayer 

Episode 2: Apprendre à Surfer en Stand-Up Paddle Avec les Frères Teulade

A propos de l’auteur

Mathieu Astier

Mathieu est le fondateur hyperactif de TotalSUP mais aussi un vétéran du marketing et de la communication web avec plus de 20 ans d'expérience aux côtés des plus grandes start-ups internationales. Son coup de foudre pour le Stand Up Paddle en 2013 l'a amené à construire l'une des principales plateformes d'information en ligne dédiées au SUP, en anglais et en français pour une audience mondiale, et à tourner sa vie de famille résolument vers l'océan.

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