Apprendre le SUP Yoga : Positions et Équilibre

Dans cet épisode 3 des tutos SUP Oxbow, Julie Dumoulin, ambassadrice Oxbow et créatrice de l’application de bien-être Happyngood vous apprend différentes positions de Yoga : comment réveiller son corps en douceur, renforcer certains muscles et comment renforcer son équilibre en SUP Yoga. Elle a pour élèves les surfeurs des Lost in the Swell.

Episode 1 : Ludovic Dulou – Conseils pour pagayer 

Episode 2: Apprendre à Surfer en Stand-Up Paddle Avec les Frères Teulade