Virginie Samson

Avec un record de participants en lice pour cette 17ème édition, le Fort Boyard Challenge 2023, s’est déroulé le week-end dernier dans des conditions estivales mais peu venteuses. Face à un public présent en grand nombre sur la plage, les participants en stand up paddle et pirogues polynésiennes ont profité d’une mer d’huile sous un […]

Du 14 au 16 octobre 2022, le Corsica Paddle Trophy vous attend ! Si c’est une belle occasion de venir profiter de vacances en Corse tout en participant à une compétition sur 3 jours adaptée à tous les niveaux comme Laurence Kress, le Corsica Paddle Trophy permet aussi de se challenger en affrontant les meilleurs de la […]

Les 21 et 22 mai derniers, la plage de la Nartelle à Sainte Maxime accueillait plus de 100 participants français et suisses, réunis pour deux jours de compétition de stand up paddle race. La SUP Race CUP, 12ème du nom et doyenne des courses de stand up paddle toujours en existence, a été un vrai […]

Ambassadeur de la marque Fanatic en Suisse d’où il est originaire et où il réside, Stéphane Guillermin, spécialiste du flat et de l’Ultra Longue Distance, rêvait de participer au Corsica Paddle Trophy depuis la 1ère édition en 2019. Il a enfin pu réaliser son souhait le mois dernier sur les 3 jours de courses cumulant […]

Red Paddle Co  are inviting teams from all over the world to compete in the Dragon World Championships  held on the 31st August and the 2nd September, on Lake Fuschlee Austria! Mixing fast, fun racing with a party vibe like no other. This event is an excellent opportunity to build a team of 4 paddlers and […]

Président fondateur de La Cigale Surf Club, Yannick Pinaud tire un très beau bilan de la saison 2017 de son club devenue une véritable institution maximoise au fil des ans. Proche de ses athlètes et bien entouré du jeune préparateur physique Remy Casa, Yannick Pinaud n’est pas peu fier de la moisson de médailles ramenées […]

By Remy Casa, Foam rolling (FR) is a form of manual therapy that has become fashionable among some SUP racers, such as Virginie Samson. What are effects of this technique and what are its interests for all you SUPracers out there? The stated virtues of FR are as follows: acute mobility/flexibility gains (joint range and […]

Par Rémy Casa, préparateur physique à La Cigale Surf Club L’automassage (AM) devient à la mode et certains rameurs à l’image de Virginie Samson en font régulièrement usage ! Alors quels sont les effets de cette technique et les intérêts pour vous les SUPracers ? Les vertus revendiquées de l’AM sont : le gain de […]