Maxime Hainneville

De plus en plus de stand up paddlers font appel à des préparateurs mentaux afin de se mettre dans les meilleurs dispositions possibles pour aborder un projet sportif, une saison ou une compétition. S’il est important de suffisamment se préparer physiquement, mais aussi de parfaire sa technique pour exploiter au mieux son potentiel dans une […]

Quand on goûte au Morbihan Paddle Trophy, difficile de ne pas y retourner … et encore plus quand on est vannetais ! Maxime Hainneville, morbihanais depuis trois ans, nous présente l’un des événements qui lui tient le plus à coeur dans le circuit de SUP race français, le SNSM Morbihan Paddle Trophy. Inséparable de sa […]

Bonjour à tous, j’espère que l’article N°1 sur la motivation vous a plu, et qu’il vous a aidé à améliorer ou confirmer votre motivation. Nous allons ici parler de vos objectifs, mais d’abord, un objectif c’est quoi? Un objectif est une forme de but à atteindre, cela peut être « réussir à faire mes courses avant […]

La préparation mentale vous connaissez ? Vous en avez certainement déjà entendu parler, mais peu, ou bien vous ne l’avez pas encore mis en pratique. C’est pourtant un acteur majeur pour la performance et le bien être dans la pratique sportive. Nous allons ici vous présenter sous forme de plusieurs articles des outils de base, appliqués au domaine du SUP, […]