Remy Casa

Le développement et le renforcement musculaire sans matériel c’est possible. Aujourd’hui Remy Casa, préparateur physique auprès de La Cigale Surf Club à Sainte Maxime et auteur du livre Stand Up Padde : Entrainement et Préparation Physique, nous explique en détail le concept de “Force Maximale” et donne quelques conseils pratiques pour être au meilleur de sa […]

Le Nautic SUP Paris Crossing de ce week-end marquera la fin de la saison du SUP Race en France. Tout le stress accumulé redescend et on a un peu le ‘’cafard’’ parce que c’est fini… Du coup, que fait-on pour préparer la nouvelle saison à venir? Remy Casa, préparateur physique auprès des athlètes de la Cigale Surf Club, nous […]