13 Dec 2021
Surfski : prendre soin de son dos sur terre et sur l’eau
Comme nombre de mes collègues moniteurs(-trices) de Kayak, depuis une dizaine d’annĂ©es, le constat est fait d’un changement postural, de pertes de mobilitĂ© et de tonicitĂ© dans la population. La position assise, dos non tenu par un dosseret, en restant buste droit est très rarement constatĂ©e. Souvent mĂŞme, elle est impossible, rendant la pratique pĂ©nible. […]