Menu

Eric Garnier

 
Surfski : prendre soin de son dos sur terre et sur l’eau

13 Dec 2021

Surfski : prendre soin de son dos sur terre et sur l’eau

Comme nombre de mes collègues moniteurs(-trices) de Kayak, depuis une dizaine d’annĂ©es, le constat est fait d’un changement postural, de pertes de mobilitĂ© et de tonicitĂ© dans la population. La position assise, dos non tenu par un dosseret, en restant buste droit est très rarement constatĂ©e. Souvent mĂŞme, elle est impossible, rendant la pratique pĂ©nible. […]

Comment s’Ă©quiper pour naviguer en Surfski ?

26 May 2021

Comment s’Ă©quiper pour naviguer en Surfski ?

Cette question, on me la pose toujours Ă  l’occasion des stages et des randonnĂ©es que j’organise. Il est toujours compliquĂ© de savoir quoi porter pour aller sur l’eau, tant les critères de choix sont nombreux. Essayons d’y voir plus clair. Le constat : En Surfski, on est exposĂ©s au milieu extĂ©rieur, et on est possiblement susceptible de […]

Randonner en Surfski, mais oui c’est possible !

13 Apr 2021

Randonner en Surfski, mais oui c’est possible !

Et oui, on peut envisager de partir en rando avec un Surfski ! Si ce n’est pas le premier support qui nous vient Ă  l’esprit pour cette activitĂ©, le Surfski peut ĂŞtre adaptĂ© Ă  la rando, et  peut mĂŞme ĂŞtre carrĂ©ment parfait pour ça. Voyons ce qu’il en est d’un peu plus près… L’idĂ©e de […]

Les différentes pratiques du Surfski

11 Mar 2021

Les différentes pratiques du Surfski

Le Surfski dans toute sa diversitĂ© Quand on parle du Surfski, on pense souvent à : instable, hyper long, pour les pros. Et bien oui, mais pas que! Le Surfski est ce kayak Sit on Top et autovideur, comme un SUP, mais dirigĂ© grâce Ă  un safran, pas debout mais assis! Il est plein de ressources, seul ou […]

DĂ©buter en Surfski: Conseils, Matos et Tarifs

9 Feb 2021

DĂ©buter en Surfski: Conseils, Matos et Tarifs

Le Surfski, rĂ©cent en Europe, est devenu un support et une pratique, de plus en plus rĂ©pandue. Mais au fait, le Surfski c’est quoi? Pour qui? Comment choisir? OĂą en trouver et oĂą essayer? Dans un prĂ©cĂ©dent article, Nicolas Lambert, a dĂ©jĂ  pu expliquer ce qu’est le Surfski. Nous allons ici aborder cette activitĂ© avec […]