13 Dec 2021
Surfski : prendre soin de son dos sur terre et sur l’eau
Comme nombre de mes collègues moniteurs(-trices) de Kayak, depuis une dizaine d’années, le constat est fait d’un changement postural, de pertes de mobilité et de tonicité dans la population. La position assise, dos non tenu par un dosseret, en restant buste droit est très rarement constatée. Souvent même, elle est impossible, rendant la pratique pénible. […]