Stand Up Paddle News in English & French since 2013 🤙
  • Contributors
  • Merchandise
  • Advertise with TotalSUP!
TotalSUP
Menu
  • SUP News
  • SUP for FUN
  • SUP Race
  • Foil
  • Gear
  • Videos
  • Events
  • Destinations
  • Directory
  • Shop
  • Contributors
  • Merchandise
  • Advertise with TotalSUP!

RedwoodPaddle Fun sur la rivière!

21 Feb 2018

  • Whitewater & River SUP

Tags: Fred Parrel, les Gorges de Daluis, le Var, Redwoodpaddle, WW SUP, l'Estéron, 10' RedWood Paddle Funbox'R

https://vimeo.com/211272715

Le plus grand atout du Stand Up Paddle est que l’on peut le pratiquer n’importe où. La communauté WW SUP (White Water SUP) fait de grandes choses sur les rivières de France où elle découvre de nouveaux terrains de jeux. C’est donc une période excitante le WW SUP en France. Frédéric Parrel, un rameur du Sud-Est, nous parle de ses sessions et son board le RedwoodPaddle Fun Box.

Bonjour Frederic, qu’est-ce qui t’intéresse dans le SUP de rivière?

En eaux-vives on glisse sur un support qui est lui-même en mouvement. C’est une sensation qui se rapproche du surf, mais avec un contexte différent: on ride sur plusieurs kilomètres, dans un décor sauvage de montagne. Sans compter qu’ici les rivières sont plus souvent en conditions que la houle au rendez-vous sur les côtes. L’encombrement réduit des planches gonflables fait que l’on peut sortir de chez soi, prendre un bus, descendre une rivière, et même revenir par la mer jusqu’à la maison, tout ça en une demi-journée. Bref, c’est l’aventure à portée de main.

Récemment j’ai descendu la partie la basse de l’Estéron, c’est-à-dire les 3 derniers kilomètres avant sa confluence avec le Var. C’est à 30min de chez moi. Si je suis seul, comme c’était le cas sur cette vidéo, je laisse un vélo pliable en bas du parcours pour la navette. La rivière coule dans une petite vallée encaissée, peu fréquentée sauf en été. Il s’agit d’un parcours de classe II, mais avec deux rapides classe III. Le fond de la rivière est constitué de gros cailloux, il donc faut souvent slalomer pour se maintenir dans les zones d’eau profonde.

Mais ma rivière préférée est le Var et en particulier les Gorges de Daluis, parcours magnifique et technique, qui se navigue au printemps. Le reste de la rivière est moins technique, mais se navigue toute l’année, le tout sur plus de 70km. Mais je navigue le plus souvent sur le Loup pour sa proximité avec la ville. Joli parcours de 12km qui finit dans la Méditerranée. L’inconvénient du Loup: il n’est navigable qu’une semaine après chaque épisode de pluie. En plus sauvage il y l’Estéron et la Vésubie. Il y a également la Siagne, mais elle est soumise au bon vouloir d’EDF: il faut que le barrage lâche de l’eau pour que ça bouge. Sinon c’est de l’eau plate entrecoupée de portages.

Quel board est nécessaire pour le WW SUP ?

J’ai deux boards: une gonflable polyvalente de 10′ RedWood Paddle Funbox’R et une planche spécialisée eaux-vives: rocker avant et arrière, poignées, large et courte AquaDesign Cross 9’4. La polyvalente permet de descendre jusqu’à la classe II tout en avançant bien sur les parties plates. A partir de la classe III, il faut la planche spécialisée.

Mon conseil lorsqu’on commence l’eau-vive, c’est de ne pas se prendre la tête sur le matériel (hormis bien sûr les chaussures le casque et le gilet). La planche avec laquelle j’ai commencé l’eau-vive Red Wood Paddle Funbox’R 10′ n’est pas du tout conçue pour ça: étroite (30″), pas de rocker arrière mais heureusement un rocker avant correct, une seule poignée centrale, un aileron central beaucoup trop grand qu’il faut retirer, simple couche. J’ai juste pris ce que j’avais sous la main, j’ai descendu avec des coéquipier-es qui avaient de 7’8 à 12’6 en longueur.

Pourtant la 10′ marche très bien dans les rivières jusqu’à la classe II, à condition de ne pas mettre le leash et de retirer l’aileron central. Je dirais même que les caractéristiques qui la rendent inadaptée aux rivières de classe III ont leur avantage: la légèreté du monopeau la rend facile à porter et assez maniable pour sa taille, la longueur et l’étroitesse sont appréciables pour avancer lors des longs plats.

La plupart du temps je ne porte pas de leash. Lorsque le courant est vif même sur les parties plates ou qu’il y a des longs enchaînements de rapides, je mets un leash ceinture, largable et à fusible. Ces trois caractéristiques sont indispensables. En cas de doute il ne vaut mieux rien mettre que mettre un leash inadapté.

 

 

A propos de l’auteur

Helen Trehoret

SUP, OC1, V6, Surfski ... and field hockey coaching, Helen is a busy British mother of two who lives in Bretagne, France with a passion for all things Ocean. Helen runs Barrachou SUP, a SUP tour company specialized in excursions around Bretagne and Scotland.

Find Helen in the directory:
Barrachou Paddle

To follow Helen:

  • Facebook Link
  • Instagram Link
  • YouTube Link
  • https://www.barrachousup.com/

Related SUP News:

  • Comment Bien Gonfler son Stand-Up Paddle
    Comment Bien Gonfler son Stand-Up Paddle
  • Comment Choisir son SUP Gonflable avec Chris Defrance de REDWOODPADDLE
    Comment Choisir son SUP Gonflable avec Chris Defrance de REDWOODPADDLE
  • SUP Surfing Over a Tidal Bore with Redwoodpaddle
    SUP Surfing Over a Tidal Bore with Redwoodpaddle
Stay Connected

Join our +100k followers and find us on:

TotalSUP Newsletter
Euro SUP 2026 (Surf)

Featured Event

Euro SUP 2026 (Surf)

Location: Salinas, Spain
Date: 22 Jul 2026

Find out more

Planet Baltic SUP Race 2026

Featured Event

Planet Baltic SUP Race 2026

Location: , Poland
Date: 5 Aug 2026

Find out more

SUP Race Training Camp Brazil with Analytic Paddle, Aloha Spirit & Susanne Lier

Featured Event

SUP Race Training Camp Brazil with Analytic Paddle, Aloha Spirit & Susanne Lier

Location: , Brasil
Date: 7 Aug 2026

Find out more

The Longest Day – Lacs de l’Eau d’Heure 2026

Featured Event

The Longest Day – Lacs de l’Eau d’Heure 2026

Location: , Belgium
Date: 22 Aug 2026

Find out more

SUP Antwerp on Water 2026: Weekend of the Water

Featured Event

SUP Antwerp on Water 2026: Weekend of the Water

Location: , Belgium
Date: 29 Aug 2026

Find out more

Yaka Paddle Festival 2026

Featured Event

Yaka Paddle Festival 2026

Location: Larmor-Plage, France
Date: 29 Aug 2026

Find out more

ADRIA SUP CHALLENGE 2026

Featured Event

ADRIA SUP CHALLENGE 2026

Location: Koper, Slovenia
Date: 5 Sep 2026

Find out more

Belgian Championship Sprint & Technical Race – Hazewinkel

Featured Event

Belgian Championship Sprint & Technical Race – Hazewinkel

Location: , Belgium
Date: 5 Sep 2026

Find out more

SUP 11-City Tour 2026

Featured Event

SUP 11-City Tour 2026

Location: , The Netherlands
Date: 5 Sep 2026

Find out more

2026 ESL #5 – The European SUP Race Isla Cristina 2026

Featured Event

2026 ESL #5 – The European SUP Race Isla Cristina 2026

Location: Isla Cristina, Spain
Date: 5 Sep 2026

Find out more

2026 ESL #6 (Final Stage) – Sesimbra SUP Festival

Featured Event

2026 ESL #6 (Final Stage) – Sesimbra SUP Festival

Location: Sesimbra, Portugal
Date: 11 Sep 2026

Find out more

Agios Nikolaos on SUP: 2026 Paddle Europe Stand Up Paddling Championships – ICF SUP World CUP

Featured Event

Agios Nikolaos on SUP: 2026 Paddle Europe Stand Up Paddling Championships – ICF SUP World CUP

Location: Agios Nikolaos, Crete, Greece
Date: 18 Sep 2026

Find out more

LEGEND OF OX 2026

Featured Event

LEGEND OF OX 2026

Location: St. Gilgen, Austria
Date: 26 Sep 2026

Find out more

Open Belgian Championship Ultra Long Distance – L’enfer des Canaux

Featured Event

Open Belgian Championship Ultra Long Distance – L’enfer des Canaux

Location: Comines, France
Date: 26 Sep 2026

Find out more

  • Contributors
  • Advertise with TotalSUP!
  • Privacy Policy
  • Manage Privacy Settings

© 2014 - 2026 TotalSUP. Edited & Translated by Mediateo

We are using cookies to give you the best experience on our website. You can find out more about which cookies we are using or switch them off in settings:

Use of cookies

This website uses cookies in order to make it easier to use and to support the provision of relevant information and functionality to you.

Necessary Cookies

Necessary cookies enable core functionality such as security, network management, and accessibility. You may disable these by changing your browser settings, but this may affect how the website functions.

3rd Party Cookies

We use a set of third party tools to provide information on how our users engage with our website so that we can improve the experience of the website for our users. For example, we collect information about which of our pages are most frequently visited, and by which types of users. Keeping this cookie enabled helps us to improve our website.