Bonjour Julie, peux-tu nous rappeler ce qu’est le SUP Yoga ?
Le SUP yoga est une nouvelle discipline qui, comme son nom l’indique, allie le Yoga et le SUP. Faire du yoga sur une planche de paddle permet d’explorer de nouvelles sensations, de travailler sa proprioception et son sens de l’équilibre.
Quels sont les bienfaits du SUP Yoga ?
Le SUP Yoga est une activité physique, donc il y a forcément des effets positifs sur son corps. Mais ce n’est pas le seul bienfait de cette activité, on s’amuse beaucoup lors de sessions de SUP Yoga, ce qui nous permet de nous relaxer et de nous détendre. Et puis, en général on pratique ce sport quand il fait beau, on en profite pour bronzer ! Pleinement convaincue que le bien-être physique et psychologique sont indissociables, je mets un point d’honneur à nourrir mon corps et mon esprit avec amour et passion.
Peux-tu nous présenter ton APP, HappynGood ?
C’est à l’aube de mes 28 ans que j’ai osé me lancer, repartir de zéro et voler de mes propres ailes en créant ma propre application mobile dédiée au bien-être. Pourquoi une appli ? Pour me différencier des autres blogueuses déjà très nombreuses sur la toile. L’application gratuite HappynGood a vu le jour après 6 mois de travail intensif et une cagnotte de financement participatif. Deux ans plus tard elle totalise un nombre de 500.000 téléchargements et figure parmi les applications santé/forme les plus en vogue !
Aujourd’hui je crée des événements autour du bien-être, du sport et de la nutrition avec une équipe de coachs chacune spécialisée dans leur domaine ! J’ai obtenu mon diplôme de professeur de yoga cette année donc je commence également a enseigner par ci par là. Actuellement je travail sur le lancement de ma marque de tapis de yoga !
Peux-tu nous parler de cette nouvelle collection Oxbow?
